09:00am — 05:00pm
足球体能训练
为足球运动员提供专业的体能训练课程，提升耐力、爆发力和核心力量。
篮球赛事策划与执行
为学校、企业和社区策划篮球赛事，并提供场地布置、裁判员安排等执行服务。
篮球场馆管理
对篮球场馆进行管理和维护，确保场馆的清洁、安全和设施完好。
足球营地活动
组织足球夏令营、冬令营等集中的足球训练和活动，帮助青少年提高足球技能。
女子足球赛事组织
组织专为女性设计的足球比赛和训练营，推动女子足球的普及和发展。
团体运动合作课程
为企业或团队提供团体合作类运动课程，如团建跑步、团队篮球赛等。
家庭健身指导
为家庭成员提供量身定制的家庭健身方案和训练指导，适合不同年龄段。
运动员职业指导
为有意从事专业运动的年轻人提供职业指导和发展规划，帮助其进入职业赛场。
F A Q
通过力量训练和核心肌群训练，增强身体的抗压能力。
通过小范围内的快速运球练习和方向变换训练，提升脚下的灵活性和控球能力。
立即停止比赛，进行适当的冷敷处理，并寻求专业医疗帮助。
进行心理训练，增强应对压力的能力，保持冷静的头脑。
通过全面的技术训练，包括控球、传球、防守、投篮等方面的练习。